辛苦工作几十年，好不容易盼到退休，每月能领多少养老金，成了大伙最关心的事儿。都说湖南养老金在全国排名靠后，那有 37 年工龄的企业退休人员，到底能拿多少钱？今天就带大家一探究竟，看完你可能会惊掉下巴！

湖南企退人员养老金：整体水平偏低

在湖南，企业退休人员的养老金普遍不高。女员工退休后，养老金大多在 2000 - 3000 元；男员工工龄相对长些，一般超过 40 年，养老金能达到 4000 - 5000 元。但要是工龄不到 40 年，到手的钱可能只有 3000 元左右。这和全国其他地区比起来，确实不算多。为啥会这样？咱们接着往下看。

真实案例：37 年工龄，养老金却只有三千多？

拿湖南岳阳一位企业退休员工举例，他 1987 年 3 月参加工作，2024 年 9 月退休，按特殊工种 55 岁退休，工龄算下来有 37 年。但实际缴费年限只有 28.5 年，其中视同缴费 106 个月，实缴 236 个月，本人平均缴费工资指数 0.9254 ，最后核定的养老金是 3139.46 元。算下来，平均缴费一年才 110 元，这数字着实让人有些意外！

养老金偏低，原因出在哪？

1. 缴费基数低，还常 “断缴”

这位员工的缴费基数，很多年都低于标准值。比如 2019 年月平均缴费基数 2859 元，比当年缴费基准值 4764 元低了一大截。而且中间还有不少 “断档”：2010 - 2017 年直接没缴费，有的年份甚至只交了几个月。缴费基数低、年限还不足，养老金自然上不去。

2. 个人账户 “余额不足”

养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成，个人账户的钱多少，直接影响到手金额。这位员工个人账户累计才 53818.8 元，按照计算公式（个人账户养老金 = 个人账户累计金额 ÷ 计发月数），算出来个人账户养老金只有 316.58 元 。账户里没钱，养老金自然少得可怜。

3. 地区因素：社平工资拖后腿

养老金高低，还和当地职工平均工资挂钩。湖南的社平工资在全国排倒数第二，这直接导致基础养老金偏低。就像这位员工，即便缴费年限不算短，但因为当地社平工资低，基础养老金最后只拿到 2035 元。

养老金怎么算？一文搞懂！

基本养老金由统筹养老金、个人账户养老金和过渡性养老金组成，具体咋算？看公式：

统筹养老金（基础养老金） = (全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资) ÷ 2 × 缴费年限 (含视同缴费年限) × 1% 。2023 年湖南职工月平均工资 7417 元，这位员工个人指数化月平均缴费工资 6863.69 元，算下来基础养老金是 2035 元。

个人账户养老金 = 个人账户累计金额 ÷ 计发月数 。这位员工个人账户累计 53818.8 元，计发月数 170，算出个人账户养老金 316.58 元。

过渡性养老金 ：这位员工只有 787.88 元，也不算高。

三项加起来，就是他每月 3139.46 元的养老金。

从这个案例能看出，想退休后多领钱，关键得做到这几点：缴费年限越长越好，尽量别断缴；提高缴费基数，让个人账户多攒点钱；另外，地区社平工资也很重要。虽然湖南目前社平工资不高，但随着经济发展，未来养老金也有望上涨。